건강한 뼈를 위한 칼슘마그네슘, 지금 시작해보세요!


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건강한 뼈를 위한 칼슘마그네슘, 지금 시작해보세요!


종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연, 180정, 1개


건강한 뼈를 위한 칼슘마그네슘. 칼슘마그네슘은 식이 칼슘과 마그네슘을 결합한 영양 보충제로, 뼈와 치아 건강 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 신경 및 근육 기능 유지에도 도움을 줄 수 있어 건강한 신체 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 무첨가물로 만들어져 품질과 안전성이 보장되어 있습니다. 하루 권장 섭취량을 지키면서 건강한 라이프스타일을 유지해 보세요.


[건강한 뼈를 위한 칼슘마그네슘]

1. “칼슘마그네슘은 어떤 영양소이고 왜 중요한가요?”
– 칼슘과 마그네슘은 인체에서 필수 영양소로서 뼈와 치아 건강을 유지하고 혈액순환, 근육 이완 및 신경기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.

2. “어떤 식품에 칼슘마그네슘이 풍부하게 함유되어 있나요?”
– 칼슘은 우유 및 유제품, 채소, 견과류 등에 풍부하게 함유되어 있고, 마그네슘은 녹색 채소, 견과류, 곡물 등 다양한 식품에 함유되어 있습니다.

3. “칼슘과 마그네슘의 섭취 부족 시 어떠한 증상이 나타날 수 있나요?”
– 칼슘과 마그네슘의 섭취 부족으로 인해 골다공증, 근육 경직, 신경이상, 혈액순환 장애 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

4. “칼슘과 마그네슘의 섭취량은 얼마나 되어야 하나요?”
– 성인의 경우 일일 권장 섭취량은 칼슘이 1,000mg, 마그네슘이 400-420mg 정도이며, 연령과 성별에 따라 다를 수 있습니다.

5. “칼슘마그네슘 보충제를 복용할 때 주의할 점은 무엇인가요?”
– 칼슘과 마그네슘은 서로 상호작용하므로 과다 복용 시 부작용이 발생할 수 있으며, 기존에 복용 중인 약물과 상호작용할 수 있으니 의사나 영양사와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.


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